Registra tu comida a tu manera
Añade una comida por foto, texto o voz y revisa la estimación antes de guardarla.
FAQ
Preguntas sobre Syto y el registro de comidas
Descubre cómo registrar una comida, revisar una estimación, consultar tu balance diario y gestionar tus datos en Syto.
Registra una comida y consulta tu balance
Prueba con una comida de todos los días y comprueba si Syto encaja con tu forma de llevar un diario de alimentación.
Consulta más que calorías
Revisa las calorías y los macronutrientes de cada comida y el balance de alimentación del día.
Mantén el control
Corrige una comida cuando lo necesites y consulta cómo trata Syto tus datos.
Empieza con una sola comida
Añade una comida que ya hayas tomado y ajusta la estimación a lo que has comido.
Abre Syto
Usa el botón de esta página para abrir la aplicación web.
Añade una comida
Haz una foto, escribe una descripción o cuenta por voz lo que has comido.
Revisa la estimación
Comprueba los alimentos, la ración y los macronutrientes. Corrige los detalles que no se vean en la foto.
Consulta tu balance diario
Las comidas guardadas se suman en tu diario de alimentación para que puedas ver el conjunto del día.
Antes de registrar tu primera comida
Resuelve tus dudas sobre las estimaciones, el diario de alimentación y el seguimiento de calorías sin introducir cada ingrediente a mano.
¿Puedo añadir comida a partir de una foto?
Sí. Añade una foto de tu comida y revisa el nombre, los ingredientes, la ración, las calorías y los macronutrientes antes de guardarla en tu diario.
¿Qué son los macronutrientes?
Los macronutrientes son las proteínas, las grasas y los hidratos de carbono. Syto los muestra junto a las calorías de cada comida y del día.
¿Puedo corregir las calorías y las raciones?
Sí. Puedes editar la estimación de una foto: ajusta la comida, la ración, los ingredientes, las salsas u otros detalles antes de guardarla.
¿Qué precisión tienen las estimaciones de fotos de comida?
Son estimaciones prácticas. Las raciones, los aceites, las salsas y los ingredientes que no se ven en la foto pueden afectar al resultado, por eso es importante revisar el registro.
¿Dónde puedo leer la política de privacidad?
Puedes leer la política de privacidad en /es/privacy. Explica las principales condiciones del tratamiento de datos en Syto. Política de privacidad de Syto
¿Dónde puedo usar Syto?
Syto está disponible como aplicación web. Pulsa «Prueba Syto» para empezar.
Consulta calorías y las condiciones de Syto
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